e5 Unser Leben wird durch unzählige schöne Momente bereichert. Aber nicht alles verläuft so, wie wir es gerne hätten. Es gibt Situationen, in denen der Druck so zunimmt, dass eine Überprüfung und Neuorientierung unausweichlich wird. Enttäuschungen, Veränderungen, Trennungen, Neustart sind Themen, die viele von uns beschäftigen. Schwelende Konflikte, emotionsgeladene Situationen und belastende Auseinandersetzungen in Beziehungen, in der Familie, bei Generationen- oder Erbschaftskonflikten, in der Nachbarschaft, in Firmen-Partnerschaften und bei der Arbeit können die Lebensqualität nachhaltig belasten. Wie begegnen wir Krisen so, dass wir Veränderungen erfolgreich bewältigen können und für alle Beteiligten positive Perspektiven entstehen?

In dieser e-Woche knüpfen wir an unsere Ressourcen und Stärken an, um mit neuen Ideen und einer positiven inneren Haltung aus einer Krise herauszufinden. Wir erarbeiten Lösungen, die allen an der Problemsituation Beteiligten dienen. Wir lernen zusammen, wie wirkungsvolle lösungsorientierte Kommunikation funktioniert. Wir erleben, wie wir mit einfachen Körperübungen auch in belasteten Situationen Ausgeglichenheit und Entspannung im Alltag gewinnen und innere Stärke aufbauen. Der Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, lassen Altes los und vertrauen unserem Potential. Und wir werden erleben, dass Veränderung – wenn auch am Anfang schwer – am Ende wunderschön sein kann!

Herausforderungen im Alltag erfolgreich bewältigen beginnt mit der inneren Haltung – Leben ist nicht warten, bis der Sturm vorbei gezogen ist, sondern auch im Regen tanzen.

Andrea Staubli, lic. iur. Rechtsanwältin und Mediatorin SDM

Andrea Staubli war von 1996 bis 2015 als Gerichtspräsidentin am Bezirksgericht Baden tätig. Ihre Schwerpunkte liegen im Bereich Zivilrecht, insbesondere Familienrecht sowie Kindes- und Erwachsenenschutzrecht. Ende der 90er Jahre besuchte sie den ersten Lehrgang «Mediation in Umwelt, Wirtschaft und Verwaltung» in der Schweiz. Seither prägen eine mediative Haltung und mediative Techniken ihren Berufsalltag. Sie ist Präsidentin des Schweizerischen Dachverbandes Mediation SDM-FSM. Als Referentin und Dozentin wirkt sie an verschiedenen (Fach-) Hochschulen und Universitäten. Sie ist Autorin von Fachpublikationen zu den Themen Mediation und Kinder im Scheidungs- und Trennungsverfahren. Sie ist heute als Mediatorin, Coach und Beraterin tätig.